Recreate yourself

27.09.2025   11:00-19:00

Im ruhigen Odenwald versorgst du deinen Körper auf verschiedenen Ebenen: mit Yoga und nährenden Speisen, die das Beste aus dir herausholen: zum Aufladen, dich spüren, Neuausrichten und Genießen. Du darfst langsamer werden, dich zurücklehnen und mit dem in Kontakt kommen, was gerade in dir ist. Dich erwartet ein Wohlfühltag im wunderschön gelegenen Naturort Vöckelsbach. Gemeinsam mit anderen Frauen verbringst du den Tag in einem hellen Seminarhaus, in dem du den Bach vorbeifließen hörst.

Das erwartet dich:

GLOW FOOD: Genieße köstliche Speisen und Getränke, die dich in deine Mitte bringen. Lass dich inspirieren von einer alternativen Lebensmittelauswahl, die deinem Körper Gutes tut. Alle Gerichte sind glutenfrei und vegan 

SINNLICHE ERNÄHRUNGSBERATUNG: Entdecke, welche Lebensmittel im Herbst besonders geeignet sind, um sich mit voller Energie und Kraft auf die dunkle Jahreszeit vorzubereiten und erfahre, wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst

YOGA: Verbinde dich mit deinem Körper und weite dich durch kräftigende Einheiten

INNERE STANDORTBESTIMMUNG: Mit Elementen aus dem Focusing und Yogacoaching kannst du in einem 1,5h langem Herzstück des Retreats am Nachmittag herausarbeiten, in welchen Lebensbereichen dein aktueller Focus legen soll und selbstwirksam diesbezüglich Entscheidungen treffen.

KOSTEN & KONDITIONEN: Der Tag kostet 175 Euro. Die Anmeldung erfolgt durch Zahlungseingang- wir freuen uns auf dich!